• Screen PT med animerade bilder
  • ScreenPT med enkla tydliga träningsinstruktioner
  • ScreenPT nästa övning

Varsågod 62 smakprov! Det finns cirka 650 övningar till!

Övningarna är formade runt 20 redskap, kropp/kompisövningar och en muskelkarta. Övningarna är numrerade och med sökfunktion. Det gör det lätt att hitta tillbaka till en övning och att tipsa om en övning genom att lämna numret. Ny uppdaterad infofilm på gång, se gamla här!

Fr.o.m. juli 2013 kan alla övningar laddas in i Smartphone från ScreenPT via QR kod.

Övningsexempel, klicka på bilden för förstoring!